UNDA YOGA™, Session Automne 2018
UNDA YOGA™, Session Automne 2018
UNDA YOGA™, Session Automne 2018
cours Unda Yoga sur planche d'équilibre

UNDA YOGA™, Session Automne 2018

$99.00
COURS CONNEXES : UNDA FLOW
 
UNDA YOGA ™ : Pratique d'asanas (postures de yoga) et d'inspiration plus large sur planche d'équilibre.
IDÉAL POUR : 
- Les personnes débutantes en yoga sur planche d'équilibre et qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique
- Parfait pour bonifier sa pratique classique 
- Préalable : base en yoga

LE CONCEPT : 
Une planche minimaliste en bois avec berceaux qui permettent un certain degré de mouvement sur laquelle on enchaîne des postures de yoga. Ce qui nous donne la sensation d'être sur l'eau sur une planche à pagaie (stand up paddleboard).

LE BUT : Développer son équilibre, son focus et sa proprioception...et avoir du plaisir!
LIEU :  Atelier Fleur 102-2019 Rue Moreau, Montréal, QC H1W 2M1

*Une base en yoga est recommandée
**Apportez votre tapis
***Cours et session non remboursable, ni créditable / Possibilité de transférer à une autre personne en cas d'absence ou de faire une reprise à un autre cours au courant de la session d'automne 2018 seulement. 

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