UNDA YOGA - session printemps 2017
UNDA YOGA - session printemps 2017
UNDA YOGA - session printemps 2017

UNDA YOGA - session printemps 2017

$99.00
Le concept
Une planche minimaliste en bois avec berceaux qui permettent un certain degré de mouvement sur laquelle on enchaîne des postures de yoga. Ce qui nous donne la sensation d'être sur l'eau sur une planche à pagaie (stand up paddleboard).

Le but 
Développer son équilibre, son focus et sa proprioception...et avoir du plaisir!

À qui cela s'adresse
À tous ceux et celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique et explorer la subtilité du mouvement dans certaines postures de yoga.
*Une base en yoga est recommandée.
Lieu
Centre Kinésphère
1565, avenue du Mont-Royal Est
Montréal, Qc, H2J 1Z3

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