UNDA YOGA™, Session printemps - Montréal
cours Unda Yoga sur planche d'équilibre
cours Unda Yoga sur planche d'équilibre
UNDA YOGA™, Session printemps - Montréal
UNDA YOGA™, Session printemps - Montréal

UNDA YOGA™, Session printemps - Montréal

$99.00
  UNDA YOGA ™ : 
- Pratique d'asanas (postures de yoga) sur planche d'équilibre.
IDÉAL POUR : 
- Les personnes débutantes en yoga sur planche d'équilibre et qui souhaite découvrir une nouvelle pratique
- Parfait pour bonifier sa pratique classique 
- Préalable : base en yoga
COURS CONNEXES : 
UNDA FLOW™ / UNDA TONUS

LE CONCEPT : 
Une planche minimaliste en bois avec berceaux qui permettent un certain degré de mouvement sur laquelle on enchaîne des postures de yoga. Ce qui nous donne la sensation d'être sur l'eau sur une planche à pagaie (stand up paddleboard).

LE BUT : 
Développer son équilibre, son focus et sa proprioception...et avoir du plaisir!
LIEU :
Atelier Fleur -  2019, rue Moreau local #102, Montréal H1W 2M1
*Une base en yoga est recommandée
**Apportez votre tapis
***Cours et session non remboursable / Possibilité de transférer à une autre personne en cas d'absence

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