UNDA TONUS™, Session No2 Hiver 2018
cours Unda Yoga sur planche d'équilibre

UNDA TONUS™, Session No2 Hiver 2018

$85.00
COURS CONNEXES : 

LE CONCEPT :
- Entraînement inspiré de différentes disciplines avec élastique et/ou poids sur planche d'équilibre

IDÉAL POUR : 
- Compléter la pratique d'un sport (ski, danse, course, art martiaux...)
- Les personnes désirants faire un entraînement à la fois doux (sans sauts) et profonds (muscles stabilisateurs) 
- Parfait pour tonifier le corps en entier et travailler l'équilibre
LIEU :1565 rue Mont-Royal Est, en haut du Ardène
DURÉE : 60 minutes

*Une base en yoga, pilates ou tout autre "entraînement" est recommandée
**Apportez votre tapis
***Cours et session non remboursable / Possibilité de transférer à une autre personne en cas d'absence

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