LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
yoga - Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
Rond de feu - hiver
dortoir - Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
dortoir - Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
chalet - Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
dortoir - Retraite équinoxe printanière mars val-st-côme
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE

LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE

Prix régulier $465.00 Prix réduit $440.00

Afin de célébrer le retour de notre vitalité avec l'arrivé du printemps, le désir d'aller de l'avant tout en restant bien ancrée au coeur du soi, cette retraite printanière sera sous le signe de la solidarité et de la sororité authentique afin de retrouver notre élan créatif.

 

* Cette retraite sera encadrée avec dévouement par Marie-eve Bertrand. Pour en savoir plus sur son cheminement, cliquez ici.  

** Pour femmes seulement / places limitées à 12 participantes

INCLUSIONS :

TOUS LES REPAS Principalement végétariens/végétaliens à base d'ingrédients locaux et bios préparés par la cheffe invitée Macha's Cuisine

  • Souper du vendredi et du samedi 
  • Déjeuner et dîner du samedi et du dimanche

YOGA & MÉDITATION :

  • Pratiques créatives de Yoga où l'exploration et la fluidité du corps seront à l'honneur en lien avec les éléments de la nature et l'énergie du moment
  • Pratiques guidées de méditation explorant différents thèmes proposés par Marie-eve, formée et certifiée en Pleine Conscience par IPCAM
  • Tous niveaux
  • Horaire varié pour vous permettre de relaxer et de vous déposer.

ATELIER + RITUEL : 

  • Introduction à l'Ayurvéda (soin du corps, alimentation, style de vie)
  • Mandala de l'Être  *Les détails vous seront donnés sur place

BAIN DE FORÊT (shinrin yoku) :

  • L'art et la science du bain de forêt seul et en communauté

MUST :

  • Chalet de 3 étages avec mezzanine face au lac pour nos activités
  • Foyer intérieur et feu de camp extérieur 
  • Cuisine bien équipée, avec îlot central
  • Salle à manger avec vue panoramique sur le lac
  • 2 salles de bain


LIVRES INSPIRANTS disponibles sur place pour vous permettre de bouquiner et de vous inspirer.
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ÉVÈNEMENT FACEBOOK

MENTION MÉDIA

Depuis 2010, nous avons offert près d'une centaines d’escapades et de retraites, principalement en Estrie, dans Lanaudière et dans les Laurentides, sur la Côte-Nord et aux Îles-de-la-Madeleine. Nos formules vous proposent de (re)trouver votre équilibre à travers la mission de POP SPIRIT : Partage + Ouverture + Plaisir

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Aucun remboursement sur le forfait retraite pour toute annulation 30 jours avant l'événement. Crédit seulement de 50% du prix total. 

En cas d’annulation pour des raisons médicales ou toute autre situation exceptionnelle, veuillez nous contacter à reservation@popspirit.ca, et il nous fera plaisir de trouver une solution.

En tout temps, des frais d'annulation de 10% seront appliqués sur le montant total du forfait retraite.