LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE
LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE

LA RETRAITE ÉQUINOXE PRINTANIÈRE - 20-22 MARS, LANAUDIÈRE

$465.00

Cette retraite printanière sera sous le signe de la solidarité et de la sororité authentique afin de retrouver notre élan primaire nous invitant à déchiffrer notre vérité.

Et nous vivrons tout cela ensemble - comme pour célébrer le retour de notre vitalité avec l'arrivé du printemps, le désir d'aller de l'avant tout en restant bien ancrée au coeur du Soi. 

* Cette retraite sera encadrée avec dévouement par Marie-eve Bertrand. Pour en savoir plus sur son cheminement, cliquez ici.  

** Pour femmes seulement / places limitées à 12 participantes

INCLUSIONS :

TOUS LES REPAS SONT D'INSPIRATION AYURVÉDIQUE  (médecine millénaire indienne)

  • Souper du vendredi et du samedi 
  • Déjeuner et dîner du samedi et du dimanche
  • Principalement végétarien/végétalien à base d'ingrédients locaux et bios.
     

YOGA & MÉDITATION :

  • Pratiques créatives de Yoga où l'exploration et la fluidité du corps seront à l'honneur en lien avec les éléments de la nature et l'énergie du moment
  • Pratiques guidées de méditation explorant différents thèmes proposés par Marie-eve, formée et certifiée en Pleine Conscience par IPCAM
  • Tous niveaux
  • Horaire varié pour vous permettre de relaxer et de vous déposer.

ATELIER + RITUEL : 

  • Introduction à l'Ayurvéda (soin du corps, alimentation, style de vie)
  • Mandala de l'Être  *Les détails vous seront donnés sur place

BAIN DE FORÊT (shinrin yoku) :

  • L'art et la science du bain de forêt seul et en communauté

MUST :

  • Chalet de 3 étages avec mezzanine face au lac pour nos activités
  • Foyer intérieur et feu de camp extérieur 
  • Cuisine bien équipée, avec îlot central
  • Salle à manger avec vue panoramique sur le lac
  • 2 salles de bain


LIVRES INSPIRANTS disponibles sur place pour vous permettre de bouquiner et de vous inspirer.
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ÉVÈNEMENT FACEBOOK

MENTION MÉDIA

Depuis 2010, nous avons offert près d'une centaines d’escapades et de retraites, principalement en Estrie, dans Lanaudière et dans les Laurentides, sur la Côte-Nord et aux Îles-de-la-Madeleine. Nos formules vous proposent de (re)trouver votre équilibre à travers la mission de POP SPIRIT : Partage + Ouverture + Plaisir

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Aucun remboursement sur le forfait retraite pour toute annulation 30 jours avant l'événement. Crédit seulement de 50% du prix total. En tout autre temps, des frais d'annulation de 10% seront appliqués sur le montant du forfait retraite. 

En cas d’annulation pour des raisons médicales ou toute autre situation exceptionnelle, veuillez nous contacter à reservation@popspirit.ca, et il nous fera plaisir de trouver une solution.