Livres inspirants


Découvrez la liste des livres préférés de Marie-eve

Surf Culture

La culture du surf est bien plus large qu'uniquement la pratique sur l'eau. Cette culture inclut autant le design/art et la bonne bouffe que la quête d'une vie simplifiée. 

Surf Shacks: An Eclectic Compilation of Surfers' Homes from Coast to Coast

Surf Shacks: An Eclectic Compilation of Surfers' Homes from Coast to Coast

Surfing is a way of life. A life dominated by the waves and the tide with a cozy place to pause in between. Creative personalities crafting bold homes, Surf Shacks illustrates how surfers live both on and off shore. Many abodes can fall under the label of surf shack: New York City apartments, cabins nestled next to Royal National Park, or tiny Hawaiian huts. Surfing communities are overflowing with creativity, innovation, and rich personalities. Surf Shacks takes a deeper look at surfers' homes and artistic habits. Glimpses of record collections, strolls through backyard gardens, or a peek into a painter’s studio provide insight into surfers’ lives both on and off shore. Through anecdotes and photographs, illustrations and conversations, Surf Shacks reveals a more personal side to surfing and its eclectic cast of characters.

SON PRIX - 55$

Surf Shacks: Laid-Back Living by the Water

Surf Shack: Laid-Back Living by the Water

"Cabin porn goes coastal in Nina Freudenberger’s Surf Shack” [Vanity Fair], and here are bungalows, trailers, cabins, and beach homes where surfers retreat after a day on the waves. Peek inside the homes of longtime enthusiasts and dedicated newcomers that reflect not just a sport or passion, but also a way of life. Blake and Heather Mycoskie of TOMS, hotelier Sean MacPherson, Gypset author Julia Chaplin, and others have set up their spaces to embrace a casual ease and be the break between the waves. With vibrant photographs of design details and bright beaches—from Malibu to the Rockaways, from Japan to Australia—this book captures the soulful milieu of a lifestyle we all aspire to.

"Surfers are a breed onto themselves and their homes . . . Nina Freudenberger has taken a good look at not only a number of these vastly different abodes but also a quick glimpse into the particular and even peculiar lives that are lived there. Because after all, to a surfer at least, surfing is the only life." –Gerry Lopez, renowned surfer, innovator, and author of Surf is Where You Find It

SON PRIX - 40$

Salt & Silver: Travel, Surf, Cook

Salt & Silver: Travel, Surf, cook

Salt & Silver is the first book to blend traveling, surfing, and the food cultures of Central and South America together through the travel stories of two young, adventuresome guys.

SON PRIX - 32$

Surf Cafe Cookbook: Living the Dream: Cooking and Surfing on the West Coast of Ireland

Surf Cafe Cookbook: Living the Dream: Cooking and Surfing on the West Coast of Ireland

The Surf Café Cookbook focuses on locally-produced food that’s unpretentious and tasty. It’s food for sharing with friends and family, around the kitchen table or on a beach blanket thrown on the sand. It’s contemporary Irish cooking with a soupçon of salty air. And the Surf Café Cookbook is more than just a cookbook, it also includes all sorts of useful tips ranging from how to gut a fish to making crafty home accessories for special occasions. This is coastal living at it’s best – cooking, eating and living the Irish way. In this book Myles and Jane want to share their food adventures with you.

SON PRIX - 26$

The Aloha Shirt: Spirit of the Islands

The Aloha Shirt: Spirit of the Islands

The most colorful and complete book published on the most enduring souvenir ever invented: the Hawaiian shirt.

Beautifully illustrated with hundreds of images, this book recounts the colorful stories behind these marvelous shirts: as cultural icons, evocative of the mystery and the allure of the islands, capturing the vibe of the watermen culture and lifestyle - casual, relaxed, and fun. Valued by professional collectors and by millions of vacationers and fashionistos, these shirts are enjoying a fashion revival.

SON PRIX - 60$

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Mindfulness | Entreprenariat | Développement Personnel

Mindfulness

La pratique de la Pleine conscience a fait ses preuves depuis quelques années déjà. Il y a plusieurs façons de pratiquer la mindfulness tant de façon formelle que de façon informelle. 

 

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années.Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques. Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire le stress, l'anxiété et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie.

SON PRIX - 15$

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience

Méditer 108 leçons

108 leçons de pleine conscience, accompagné d'un CD de 12 méditations guidées à pratiquer chez soi, avec la voix de Bernard Giraudeau : Nous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite " de la pleine conscience " voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science. Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizaines de milliers de personnes. Elles sont écrites dans un langage simple et universel.

SON PRIX - 18$

Où tu vas, tu es

Où tu vas, tu es N.É.

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.

SON PRIX - 5$

La Sérénité de l'instant

 La Sérénité de l'instant

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin. Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.

SON PRIX - 11$

Prendre soin de l'enfant intérieur: Faire la paix avec soi

 Prendre soin de l'enfant intérieur: Faire la paix avec soi

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement?

Thich Nhat Hahn nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

SON PRIX - 26$

La respiration essentielle - Nº 139: Notre rendez-vous avec la vie

 La respiration essentielle - Nº 139: Notre rendez-vous avec la vie

Moine bouddhiste vietnamien de tradition zen, inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné à la Sorbonne et à l'université de Columbia. Voici, regroupés en un seul volume, ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendezvous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental. Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh, l'auteur de La Vision profonde, éclaire de ses commentaires pénétrants.

SON PRIX - 12$

Vivre sans peur: Cheminer avec sérénité

 Vivre sans peur: Cheminer avec sérénité

«Sans la peur, il y a plus d'espace pour la compréhension et la compassion. Sans la peur, nous sommes vraiment libres.» Vivre sans craindre l'échec, sans avoir de soucis familiaux et sans appréhender la perte d'un être cher, la maladie ou le rejet, est-ce possible? Issus de la démarche de pleine conscience, les préceptes de ce livre visent à tarir la peur profonde dont découlent toutes vos inquiétudes quotidiennes. En suivant ces conseils concrets, accessibles et porteurs de grande sagesse, vous apprendrez à reconnaître vos angoisses, à les dépouiller de leur pouvoir et à les transformer en sources d'apai­sement, pour avancer enfin en toute sérénité.

SON PRIX - 20$

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Surf culture | Entreprenariat | Développement Personnel

Entreprenariat

Entreprendre et mener à terme un projet est accessible à tous mais encore faut-il avoir le courage de surmonter des défis de toute sorte. C'est ce qui nous pousse à devenir inventif et innovant.

Let My People Go Surfing: The Education of a Reluctant Businessman

Let My People Go Surfing: The Education of a Reluctant Businessman

In this newly revised 10th anniversary edition, Yvon Chouinard--legendary climber, businessman, environmentalist, and founder of Patagonia, Inc.--shares the persistence and courage that have gone into being head of one of the most respected and environmentally responsible companies on earth.

SON PRIX - 25$

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Surf culture | Mindfulness | Développement Personnel

Développement Personnel

La vie est LE développement personnel. Que l'on le veuille ou non, s'il n'y a pas d'évolution la vie devient alors impossible. Vivement les ressources qui nous poussent à développer notre potentiel d'Humain.  

La grâce de l'imperfection

La grâce de l'imperfection

Le changement signifiant, porteur de sens, c'est un processus. Il peut être inconfortable et souvent risqué, en particulier quand il s'agit d'accepter nos imperfections, de cultiver l'authenticité et de regarder l'univers dans les yeux en disant : «Je suis à la hauteur.»

SON PRIX - 18$

Pouvoir de la vulnérabilité : La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vite

Pouvoir de la vulnérabilité : La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vite

 Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c’est cela le courage.

SON PRIX - 32$

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Surf culture | Mindfulness | Entreprenariat