Nos séances de SUP Yoga mettent l'accent sur la fluidité du mouvement synchronisé à la respiration avec une touche de défi. Immersion totale tant pour le corps que pour l'esprit.
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NIVEAU
- Pré-requis : Une base en yoga est conseillée. Aucune expérience en planche à pagaie requise.
DÉROULEMENT DU COURS
- Accueil des participants
- Activation au sol
- Séance sur l'eau et courte relaxation
À PRÉVOIR
- Maillot de bain confortable
- Crème solaire hydrofuge
- Eau en quantité suffisante
- Serviette de plage
- Soulier d'eau (optionnel)
INSTRUCTEUR
- Nos instructeurs de SUP Yoga ont reçu notre formation de SUP Yoga et la certification Paddle Canada. Ils sont également très passionnés et professionnels!
LIEU :
- Parcours Gouin, 10905 Rue Basile Routhier, Montréal, QC H2C 0A8
- Métro Henri-Bourrassa
- Point de rencontre : Pavillon d'accueil
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Politique de remboursement
Activité non-remboursable et non-créditable suite à votre paiement. Remboursement complet seulement si POP Spirit annule la sortie pour cause de mauvaise météo (orage, vents forts).
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#TrouveTonÉquilibre avec POP Spirit et intègre à ton mode de vie l’expérience du Partage, de l’Ouverture et du Plaisir (POP). C’est par le biais de nos #PopEscapades, de nos voyages et de nos formations sur terre comme sur l’eau que nous vous invitons à vivre une aventure humaine en harmonie avec l’environnement qui nous entoure. Adoptez le POP Spirit !
